2023.06

パーソナルトレーニングってどんなことをしているの？という質問が多かったので今回は実際に私のパーソナルトレーニングを受けているクルーにインタビューをしてみました！始めたきっかけから実際に行っていく中でどのような変化があったかまで、生の声を聞くことでみなさんにも何か頑張るきっかけになれば嬉しいです♩それではインタビュースタート！＊パーソナルトレーニングを始めたきっかけを教えてください30歳という私の中で節目の年を迎える時に人生を振り返り、自分には誇れるものもスキルも何もないことに焦りと不安を感じました。垢抜けていく友人を片目に、私は職場と家を行き来するだけの日々で容姿や自分の人生に自信をもつことができませんでした。自分に自信をもちたいとYouTubeをみな...